Mit eszik egy vegán Karácsonykor? A hagyományos, magyar karácsonyi receptek szinte mindegyike állati eredetű alapanyagokat tartalmaz, ezért talán először kihívásnak tűnhet ez az ünnep a növényi alapon étkezőknek. De higgyétek el, hogy nem kell lemondanotok a finom falatokról, maximum egy kicsit újra gondolni a fogásokat. Én ezt megtettem, idén Karácsonykor nálunk szenteste ez lesz a menüsor, aminek a receptjeit megosztom veletek is.
Fogadjátok sok szeretettel a főétel receptjét, amely igazán különleges, ünnepi fogás.
Wellington gomba (kb. 6 adag)
- 4 db portobello gomba
- 3 gerezd fokhagyma
- Só, bors, kakukkfű, rozmaring
- 1 nagy fej lilahagyma
- 200 gm dió
- 250 gm fagyasztott natúr gesztenye
- 100 g zacskós, hámozott sült gesztenye
- 1 szelet magvas kenyér kb 30 g (nálam purpur kenyér)
- Leveles tészta (nem készen vett leveles tészta esetén)
- 500 g liszt
- 1 ek ecet
- 3 ek kókuszzsír
- 1 dl víz, vagy egy picit több, ha többet felvesz
- 1 csipet só
- Pici növényi tej
Sült gyökér zöldségek (4-6 adag)
- 2 sárgarépa
- 2 fehérrépa
- Fél sütőtök
- 3 burgonya
- 5 gerezd fokhagyma
- Fél tk rozmaring
- 1 tk kakukkfű
- Só, fekete bors ízlés szerint
- 4 evőkanál olívaolaj
Lilahagyma chutney (4-6 adag)
- 4 nagy fej lilahagyma
- 4 ek juharszirup
- 4 ek balzsamecet
- 4 ek barna cukor
- 2 csipet kakukkfű
- Só
- Bors
- Pici rozmaring
- 2 csipet fahéj
- 4 ek balzsamecet
- 6 ek víz
Elkészítés
Wellington-gomba (kb. 6 adag)
- Előmelegítem a sütőt 200 fokra alsó-felső sütésre.
- Megtisztítom a gombákat, megmosom és tönkkel lefelé egy tepsibe helyezem.
- Egy kis tálba összekeverek 2 evőkanál olívaolajat, sót, borsot, fél tk kakukkfűvel és rozmaringot és megkenegetem a gombát vele. Mellé teszek 3 gerezd fokhagymát héjastul, amit előtte késsel összenyomok picit. Mehet be a sütőbe 15 percre.
Igazán különleges, ünnepi fogás. Jó étvágyat hozzá!
Kérdésed van a recepttel kapcsolatban? Írj nekem!